500 g speckige Bio-Erdäpfeln 50 g Bio-Hanfmehl 50 g Bio-Hanföl 20 g Bio-Butter Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Die Erdäpfel schälen, grob raspeln, das Hanfmehl dazugeben, salzen und pfeffern. In einer kleinen Pfanne das Hanföl erhitzen, Erdäpfel darin gleichmäßig verteilen und braun werden lassen. Zum Wenden eine zweite Pfanne mit der Öffnung nach unten auf die Pfanne mit den Erdäpfeln legen und umdrehen.